veckans träning
måndag: PT-pass
tisdag: jogging 30 min
onsdag: gym-pass + spinning 30 min
torsdag: VILA
fredag: bodypump
lördag: jogging 25 min
söndag: VILAAAA!
Good enough. Imorgon=ny vecka nya tag som vanligt. Ännu mer hardcore ska den vara. Peppenpeppen. Det mest underbara roliga är när man själv märker skillnaden: starkare, lättare, snabbare. UNDERBART.
5lbs=2,2 kg. Rätt mycket i fett el hur?
Kommentarer
Postat av: empan
svar: haha äsh. Tack!!
Trackback
