houseofh

Powerwalk

PT-pass

TISDAG

cyklade till jobbet sedan till Hornstull för

55 cycling pulse

cyklade hem från Hornstull

ONSDAG

cyklade till jobbet

joggade/gick snabbt hem 5 km

TORSDAG

cykelutflykt jobbet (lågintensiv, mkt långsamt med 21 5-åringar haha)

cyklade hem

PT-pass

FREDAG

joggade 5 km

SATScore pass

LÖRDAG

55 Cycling pulse

SÖNDAG

joggade 6 km

VECKANS ONYTTIGA: 2 Ben & jerrys, en cornetto, 2 chokladpraliner, en äppelkaka, 0,5 liter coca cola

COMMENT: träningen är ju awesome och jag lyckades med förra veckans mål att inte röra dagismackorna! Ökar inte på med något nytt mål utan håller mig till det: inte röra mjuka mackorna på jobbet!

Farligt mycket glass nu under helgen men annars har jag hållt mig på mattan kostmässigt. Taggar för en ny vecka som mest fokuserar på Vårruset - mitt första lopp ever!